Malas

sind traditionelle Ketten, die für Meditation und Achtsamkeit genutzt werden. Jede Mala besteht aus 108 Perlen, die dir helfen deine Gedanken zu fokussieren und deine spirituelle Praxis zu vertiefen. Eine zusätzliche größere Perle, die als "Guru-Perle" bezeichnet wird dient als Ausgangspunkt und Abschluss der Meditation. Je nach Stil unterteilen sogenannte Marker-Perlen die Gebetskette in unterschiedliche Einheiten. Sie weichen in Form, Farbe oder Material ab und werden in der Regel nicht als Teil der 108 Perlen gezählt.